Weight loss fitness, diet

Is

Застосування для втрати ваги, дієта

Досліджено та розроблено на основі наукових досліджень

методів, з метою дати вам велике тіло, ідеальне тіло без необхідності навчати себе

важкі вправи, як у тренажерному залі, є запаморочення або запаморочення, тому що дієта не розумна. Просто займіть 15 хвилин

день і ви можете володіти несподівано гарним тілом.

✪ Що стосується змісту,

Фітнес для втрати ваги, дієта

поділяється на 2 частини:

Вправа:

✓ З простими вправами вдома, без виснажливої ​​втоми, докладно описано через

анімація.

✓ Вимірюйте споживання калорій під час тренування.

Дієта:

✓ Точно вимірюйте кількість калорій, необхідних для вашого тіла, щодня, тим самим допомагаючи вам

вибрати правильний шлях. Просто забезпечте здоров'я, не турбуючись про збільшення ваги.

✓ Складіть список здорових продуктів для потреб вашої втрати ваги. Дайте інформацію про їжу. Обчислити

калорії, які ви завантажуєте з цих продуктів.

На додаток до двох основних розділів, згаданих вище

Фітнес втрата ваги, дієта

також дозволяє

Ви бачите свій точний ІМТ, щоб допомогти вам дізнатися, чи маєте ви надмірну вагу або вагу, ожиріння чи

ні.